CELULARES E A DEPRESSÃO NA ADOLESCÊNCIA: DESCUBRA A RELAÇÃO!
Pesquisadores acreditam que o uso excessivo de eletrônicos está causando sintomas de depressão e comportamentos suicidas entre adolescentes americanos.
Cientistas encontraram claras ligações entre a depressão e o uso de dispositivos eletrônicos como TV, tablets e celulares, especialmente entre adolescentes. Falando sobre o assunto, Jean Twenge, professor de psicologia na Universidade Estadual de San Diego, disse em um comunicado à imprensa que “estes aumentos nos problemas de saúde mental entre os adolescentes são muito alarmantes. Os adolescentes estão relatando esses problemas e devemos levá-los a sério”.
De acordo com dados compilados pelos centros de controle e prevenção de doenças, a taxa de suicídio entre as idades de 13 e 18 anos aumentaram em 65% entre 2010 e 2015. Os pesquisadores compararam os dados com duas pesquisas anônimas feitas em 1991. Os adolescentes foram entrevistados sobre sua saúde e comportamento. A análise dos dados do CDC e pesquisa mostrou que o número de meninas relatando depressão severa ou falta de esperança aumentou, assim como comportamentos suicidas, como planejamentos ou tentativas de suicídio. “Quando notei pela primeira vez o aumento repentino nos problemas de saúde mental, não entendi o que estava causando isso”, disse Twenge. “Mas pesquisas sobre a forma que adolescentes gastam seu tempo livre mostraram que, entre 2010 e 2015, os adolescentes aumentaram muito seu uso de eletrônicos e diminuíram drasticamente outras atividades. Essa, de longe, foi a maior mudança durante esse período de cinco anos e um fator de risco para a saúde mental”.
Um exame mais detalhado revelou uma correlação entre o tempo de uso de dispositivos e comportamentos relacionados ao suicídio. Pesquisadores descobriram que quase metade de todos os adolescentes que relatam mais de cinco horas de uso diário de eletrônicos também relatam ao menos um comportamento relacionado ao suicídio. Apenas 28 por cento dos que passam menos de uma hora usando eletrônicos relatam comportamentos relacionados ao suicídio.
Esses resultados foram publicados na revista Clinical Psychological Science. Estudos anteriores mostraram ligações entre o tempo gasto nas redes sociais e a depressão entre adolescentes.
“Embora não possamos dizer com certeza que o uso de smartphones causa problemas de saúde mental, essa de longe foi a maior mudança na vida dos adolescentes entre 2010 e 2015”, disse Twenge. Mas podemos considerar esse um fator importante. Portanto os pais são solicitados a limitar a exposição a eletrônicos. Eles devem buscar auxílios digitais para isso, como o aplicativo parental FamilyTime.
Cuide dos seus filhos antes que seja tarde!
