3,3 milhões de pessoas nos Estados Unidos sofrem de TOC! Seu filho é um deles?

É normal verificar as coisas duas vezes, por exemplo: se o carro foi bloqueado, se o forno está desligado, etc. Mas se seu filho adolescente tem sido diagnosticado com TOC (transtorno obsessivo-compulsivo), essas verificações duplas não são habituais diariamente. Os pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos tornam-se tão exagerados que interferem com a sua vida diária. Não importa o que faça, é impossível livrar-se desses pensamentos e comportamentos. TOC, uma vez considerada uma doença rara, hoje em dia é tão comum que 1 em 100 pessoas (falando em milhões) sofrem disso mesmo.

Infelizmente, muitas pessoas, incluindo muitos psicoterapeutas, ainda acreditam que TOC é uma condição rara. Como resultado, as pessoas com TOC são erroneamente diagnosticadas com transtorno de défice de atenção e hiperatividade, depressão, distúrbios de comportamento, etc. Se tem preocupações em relação ao seu filho poder ter TOC, é muito importante que primeiro saiba de que se trata esse transtorno.

O que é TOC?

De acordo com um artigo publicado na Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, o transtorno obsessivo-compulsivo é “uma desordem mental em que as pessoas têm pensamentos, sentimentos, ideias, sensações (obsessões) ou comportamentos repetitivos e indesejáveis que os dirigem a fazer algo (compulsões).” Frequentemente, a pessoa comporta-se de uma certa maneira, para se livrar de pensamentos obsessivos, mas isso apenas resulta num alívio temporário.

Sintomas:

A maioria das pessoas com TOC sofrem tanto de obsessões como de compulsões, apesar de algumas experiências afetarem apenas uma das coisas. Alguns dos sintomas são:

Pensamentos obsessivos no TOC:

• Medo de estar sujo (contaminado com germes), que leva a uma excessiva lavagem das mãos.
• Imagens sexualmente explícitas ou pensamentos violentos perturbadores.
• Medo de perder ou não ter as coisas que poderia precisar.
• Preocupação excessiva com ordem e simetria: tudo deve estar perfeitamente alinhado.
• Revisar tudo novamente: a porta está trancada, luzes estão apagadas, janela fechada, etc.
• Medo de ferir, acidentalmente, um pai, irmão ou amigo.

Comportamentos compulsivos no TOC:

• Lavar-se, tomar banho ou duche compulsivamente.
• Acumular coisas inúteis como recipientes de alimento, ou jornais antigos.
• Contar, fazem movimentos repetitivos com as mãos, ou fazer algo mais destinado a diminuir a ansiedade.
• Evitar situações onde poderia acontecer “algo mau”.
• Orar excessivamente ou envolver-se em práticas incitadas por medos religiosos.

Como os pais podem ajudar?

Se acredita que seu filho tem TOC, o primeiro passo que deve tomar é levá-lo a um profissional. o facto de demorar a leve-lo, apenas irá intensificar os transtornos causados. De acordo com um estudo realizado, o TOC infanto-juvenil tende a manifestar-se entre os 8 e 9 anos de idade, mas há casos graves em crianças de apenas 8 anos e também casos de filhos de 3 e 4 anos, que reivindicaram seus primeiros sintomas nessa idade precoce. No entanto, a idade mais comum de aparecimento da doença situa-se entre os 15 e 20 anos.

Além de recorrer à ajuda profissional, existem certas coisas que pode fazer para ajudar o seu filho a recuperar desse transtorno:

Mostre o que é o TOC ao seu filho

É importante que esclareça as confusões de seu filho, explicando que estes pensamentos incessantes e compulsões que estão ter, são devido ao TOC. Dependendo da idade do seu filho, explique-lhe a condição com palavras simples, simplificando as implicações disso. Certifique-se de explicar o TOC, usando metáforas como uma maneira de fazê-los pensar que o TOC é algo como um vírus de computador instalado no cérebro.

Distrair a sua atenção

Sempre que sentir que seu adolescente está a ter um comportamento compulsivo, distrai-a a sua atenção para outra coisa. Peça-lhe que leia um livro, que se conecte à Internet, que jogue um jogo ou faça algo criativo. Encoraja-o a fazer o mesmo, caso esteja preso em alguma coisa.

Atrasar ou mudar seus rituais

Uma vez que comece a ajudar o seu filho, peça-lhe para tentar controlar o TOC. Por exemplo, pode pedir que ele adie o facto de lavar as mãos a cada 5 minutos, ou tentar vestir as calças antes da camisa. Pode ser muito difícil, mas caso comece a sentir-se ansioso, diga-lhe para reduzir o tempo em 2 minutos.

Faça-o a cada pequeno passo

Ter que lidar com o TOC é difícil, por isso a sua criança precisará de muito incentivo. “Pequenos prémios, como um adesivo na sua ardósia, um brinquedo novo, a sua refeição favorita ou mesmo um elogio simples como “muito bem feito!”,” Estou tão orgulhosa de si!, ou “Você é tão corajoso!”, pode na verdade aumentar de forma extrema a sua confiança.

Estar sempre presente para ele/ela

Seu amor e apoio podem fazer magias na sua luta contra TOC. Não atrase o início do seu tratamento, pensando que é apenas uma fase. Juntamente com a ajuda profissional e apoio pessoal, você pode usar aplicações  de controlo parental para certificar-se de que ele ou ela estão a fazer a sua parte. Nunca se afaste e faça tudo o que puder, para que seu filho viva uma vida mais feliz e saudável!