TEINI-IKÄISET, JOILLA ON ALHAINEN ITSETUNTO, OVAT RIIPPUVAISEMPIA MATKAPUHELIMISTAAN – TUTKIMUS PALJASTAA

Viime vuosien teknologian kehitys on aiheuttanut perusteellisia muutoksia ihmisten tottumuksiin, erityisesti matkapuhelinten, sosiaalisten verkostojen ja pikaviestintäsovellusten osalta. Tutkimuksen avulla todettiin kuitenkin, että nuorten, usein tämän tyyppisten laitteiden käyttäjät, saattavat olla ”riippuvaisempia” heidän alhaisen itsetuntonsa vuoksi.

Psykologian osaston asiantuntijat suorittivat lukiolaisten ja yliopisto-opiskelijoiden keskuudessa selvityksen, jonka mukaan ”persoonallisuuden muuttujia, jotka altistuvat älypuhelinten käytön riippuvuudelle”, on olemassa.

Johtopäätöksessä korostettiin, että nuorten riippuvuutta aiheuttavassa käytössä on neljä perusominaisuutta: sillä, joka ylpeilee, on alhainen itsetunto, jota seuraa tärkeä introvertti ja alhainen vastuullisuus ja emotionaalinen vakaus.

Näiden tulosten saavuttamiseksi tutkijat tekivät kyselyitä – jotka sisälsivät itsearviointitestin ja persoonallisuustestin – noin 250 opiskelijalle. Nämä kaksi ominaisuutta, he sanoivat, ovat kumulatiivisia, joten ”ihmiset, joilla on alhainen itsetunto voivat olla enemmän alttiita” kärsimään tästä riippuvuudesta.

Tutkijoiden mukaan ”Meillä on uusi kommunikaatiomalli, jossa matkapuhelimet ovat osa yhteiskuntaa eivätkä nuoret ole poikkeus. Tässä mielessä mobiililaitteet luovat ”rinnakkaistodellisuuden’ ja ’täyttää tyhjiön’, joka on tyypillinen tälle elämän vaiheelle”, jossa ”nuoret kyseenalaistavat niiden olemassaoloaan”.

Asiantuntija sanovat, että heiltä ei pitäisi kieltää tai torjua heidän käyttäytymistään, koska se veisi heidät pois ympäristöstä, johon heidän tulee samaistua. Hän kuitenkin sanoi, että vanhempien vastuu on valvoa heidän käyttämiensä verkostojen käyttöä ja millaisten ihmisten kanssa he ovat vuorovaikutuksessa välttääkseen vaaroja. Tätä varten he voivat käyttää digitaalista valvontasovellusta, kuten FamilyTime, joka auttaa heitä:

1. Hallitsemaan lastensa tapoja:Markkinointiyritysten ja mobiilisovellusten kehittämä tutkimus on osoittanut, että puhelin tarkastetaan yli 100 kertaa päivässä. Arvioi, miten kännykkä vaikuttaa päivittäisiin toimintoihin ja auta lapsiasi ymmärtämään, että he eivät voi  tarkkailla laitettaan koko ajan, joten heidän on vähennettävä jatkuvaa tarkkailua ja keskittyä muihin toimintoihin.
2. Poista sovelluksia, joiden kanssa lapset käyttävät liian paljon aikaa. Nuoret usein lataavat äärettömästi sovelluksia, jotka usein eivät auta päivittäisessä toiminnoissa vaan pikemminkin estävät niitä. On parasta jättää vain ne, joita pidetään tärkeinä päittäin, opiskeluun tai kommunikointiin perheen ja ystävien kanssa.
3. Laita laite syrjään aterioiden, opiskelun ja nukkumisen aikana. Matkapuhelin voi olla pysyvä häiriö, kun tehdään läksyjä tai luetaan tenttiin. Jos se on poissa tai lukittuna, lapset voivat optimoida suorituskykynsä ja keskittyä paremmin. Huomaa myös, että aika kännykällä ennen nukkumista, voi aiheuttaa unihäiriötä. Niinpä on parasta lopettaa sen käyttö aikaisin hyvän levon saavuttamiseksi.

Tunne kaikki temput kasvattaaksesi lapsestasi hieno ihminen ja auta heitä nauttimaan elämästään täysin. Onnellista vanhemmuutta!