Cómo educar a los hijos, limitar el tiempo de pantalla y gestionar la vida digital de sus hijos durante el COVID-19

El COVID-19 ha cambiado nuestra forma de vivir respecto a lo que hacíamos dos o tres meses atrás. La gente está confinada en sus casas. Los hijos y los padres se quedan en casa porque los centros escolares y las oficinas están cerrados. Por esta razón, hay que prestar atención a ciertos asuntos mientras dure esta situación.

Vivimos en una situación muy distinta, ya que no se nos permite salir para proteger nuestra salud. El mundo entero está bajo confinamiento y esto somete a presión a las familias que permanecen en casa. Como los centros escolares están cerrados, los niños no tienen mucho que hacer en casa. La solución más fácil para ellos es entretenerse con sus dispositivos electrónicos como smartphones, iPad, tablets, y otros aparatos. Esto incrementa su tiempo de pantalla, lo cual no es bueno para la salud de su hijo.

Teniendo en cuenta esta situación, la mayoría de la gente tiene que encontrar la forma de poder teletrabajar en casa y limitar a la vez su tiempo de pantalla. Sus rutinas y su forma de vivir tienen que cambiarse en esta situación.

Se puede preguntar, ¿cómo puedo hacerlo? Más adelante encontrará consejos que le pueden ayudar a cambiar su forma de educar a sus hijos, limitando el tiempo de pantalla de su hijo y gestionando su bienestar digital de forma adecuada.

1. Cambie sus expectativas

Según un estudio, se ha dado un incremento del tiempo de pantalla en todo el mundo tras el confinamiento. Hay un incremento del 100% de la actividad online en países como Italia, Francia o España, y de un 95% en EEUU. El factor principal de este aumento es que las ciudades están confinadas y las personas se quedan en casa.

Mientras los niños estén en casa estarán más ocupados utilizando sus dispositivos electrónicos. Pero los padres tienen que parar esto. Sería bueno que los padres cambiaran sus expectativas, porque la rutina no va a ser la misma. Usted puede teletrabajar mientras cuida de sus hijos. Para ello tendrá que distribuir sus actividades durante todo el día y centrarse en la actividad concreta que esté realizando en un determinado momento. No se olvide de dedicar un tiempo a jugar con su hijo, y fijarle un tiempo de uso de sus dispositivos electrónicos.

2- Busque la orientación de expertos de educación en el hogar

Los padres pueden buscar la orientación de diversos enfoques sobre educación en el hogar según sus posibilidades. El método de enseñanza puede ser tradicional o clásico. Según los expertos en educación en el hogar, los padres no deberían pretender reproducir un entorno escolar en casa. No espere que sus hijos estén concentrados todo el día.

El tiempo recomendado de implicar a sus hijos en el estudio debería ser de 4 a 5 horas para los niños mayores y de 2 horas para los niños pequeños. Las clases online les pueden servir a sus hijos de diversas maneras, pero les debe permitir estar con contacto con la naturaleza, realizar actividad física y pensar creativamente sin estar conectados. Intente escuchar a su hijo y dejarle hacer lo que le gusta hacer.

3- ¡Haga un programa y sígalo!

Mientras usted y su hijo están en casa, lo mejor será que establezca un programa de actividades mediante un horario. Tiene que haber tiempo para todo, incluyendo comidas, actividades, tiempo de juego y uso de los dispositivos móviles para entretenimiento. Asegúrese de seguir la rutina de forma estricta. Si no se establecen medidas estrictas su hijo podría desarrollar una adicción al uso del móvil.

4- Hable con su hijo

Ningún padre puede negar el hecho de estar ocupados en su rutina ordinaria. No tienen mucho tiempo para hablar con su hijo y conocer sus deseos. Pero ahora los padres tienen una buena ocasión y una gran cantidad de tiempo para relacionarse con sus hijos. Los padres deberían sentarse con ellos, hablar con ellos, intentar comprender sus puntos de vista, y jugar con ellos.

5- Oriénteles sobre el uso de los dispositivos móviles

Los niños están utilizando sus dispositivos digitales y usted no tiene tiempo para ponerles un límite o educarlos en la forma adecuada. Pero ahora usted tiene tiempo para enseñarles. Por ello, usted tiene que sentarse con su hijo y rastrear lo que le gusta buscar en internet. Una vez que tenga ya los detalles, les tendría que hablar sobre los inconvenientes del uso excesivo de los dispositivos electrónicos durante mucho tiempo. Hábleles sobre los problemas de salud a los que pueden enfrentarse si usan los dispositivos electrónicos durante mucho tiempo.

6- Los padres deberían ser modelos para sus hijos

Tal como hemos dicho, usted debería echar un ojo al tiempo de pantalla de sus hijos. La misma regla se aplica también a los padres. Ellos deberían convertirse en modelos para sus hijos, y también deberían usar sus dispositivos durante menos tiempo. Si los padres siguen las reglas que ellos mismos han impuesto, sus hijos también las seguirán. De esta forma, ellos podrán controlar el tiempo de pantalla y tener una vida digital equilibrada.

Lo más importante es que los padres estén siempre ahí con sus hijos. Según estos estudios, los hijos que están más vinculados con sus padres pueden gestionar mejor su ansiedad en comparación con los que no están tan cerca de ellos. Por tanto, es bueno que hable con sus hijos y valore también sus sentimientos. Es un deber de los padres el amar a sus hijos, ya que merecen su atención y su amor.

Conclusión

Estos son consejos útiles que los padres deberían tener en cuenta mientras se quedan en casa para rastrear el tiempo de pantalla de su hijo, gestionar su vida digital y actuar mejor como padres.

¿Le interesa rastrear el tiempo de pantalla de su hijo? FamilyTime Premium le puede ayudar en este problema. Con la app los padres pueden determinar fácilmente los límites diarios de uso de las app. Una vez que se ha terminado el tiempo, las app se cerrarán otra vez y los niños ya no podrán usarlas. Los padres también pueden ajustar las reglas de comportamiento según sus deseos. Así, puede limitar con facilidad su tiempo de pantalla.

Puede disfrutar de esta función en dispositivos con Android o iOS. La app proporciona también otras funciones como bloqueo de app, seguimiento de ubicaciones, alertas de entrada y salida, filtrado de internet, historial de navegación, y muchas otras más. Descárguese la app ahora.

¡Protéjase y quédese en casa!