7 CONSEJOS PARA PREVENIR EL CONSUMO DE ALCOHOL Y DROGAS EN LA ADOLESCENCIA
El alcohol y las drogas son artículos de fácil acceso para adolescentes y jóvenes de cualquier clase social. Según una encuesta de 2016 del Instituto Brasileño de Geografía y Estadística (IBGE), más de la mitad – 55.5% – de los adolescentes que asisten al noveno año de la escuela primaria (entre 13 y 15 años) ya han probado algún tipo de bebida alcohólica. En el mismo grupo, el 9% dijo que ya habían usado drogas ilícitas.
En cuanto a la tarea de prevención, la familia y la escuela deben ir de la mano, estimulando hábitos de vida saludables y proporcionando conocimiento sobre los efectos nocivos de estas sustancias. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para alejar a sus hijos de las drogas y el alcohol:
1. Siempre sea un ejemplo
Vive como quieres que vivan tus hijos. Todo se vuelve más fácil si ven a alguien que adora un ejemplo palpable de moderación y responsabilidad. No es ningún secreto que muchos casos de alcoholismo, por ejemplo, van de generación en generación, de padre a hijo.
2. Hable abiertamente sobre estos temas
No tenga miedo de hablar sobre el uso de drogas y alcohol y el daño que puede causar a su salud, relaciones, etc. Si no habla de eso, alguien hablará. Aborde el tema con seriedad, fundamentación y sensibilidad, sin exageraciones, ni palabras de moda.
3. Sacrifíquese un poco
Vale la pena hacer el esfuerzo de traer y recoger a sus hijos de las fiestas que va con amigos. Para evitar generalizaciones, conozca los lugares que visitan y las personas con quienes interactúan, y acérquese a sus hijos, escuche las impresiones de sus amigos y sus momentos de diversión. Si por alguna razón no puede recogerlos, al menos manténgase conectado con ellos con la ayuda de la aplicación de localización familiar Family Time. Una aplicación que lo mantiene actualizado sobre el paradero de sus hijos y sus comunicaciones con los amigos.
4. Siempre estar presente
¿Tu hijo invitó a amigos a divertirse en casa? ¡Hazte Presente! Acércate a sus amigos, ponte a tu disposición para cualquier cosa y evita que tu casa sea escenario de situaciones desagradables.
5. Conozca sobre los amigos de su hijo
Siempre sepa con quién está su hijo, no pregunte solo el nombre del amigo, sino lo que hace, cómo se conocieron, etc. Si hay una vacante, acérquese a las familias de los amigos de sus hijos y conviértelos en sus aliados hágalo por el bien de tus hijos.
6. Fomente los pasatiempos
Anime actividades que sean atractivas para sus hijos y haga que se sientan valorados. Generalmente, el uso de drogas y alcohol aparece como un refugio para calmar un vacío que podría ser llenado fácilmente por un pasatiempo capaz de involucrar a los jóvenes. Y puede ser cualquier cosa: deportes, videojuegos, instrumentos musicales, coleccionismo, voluntariado, etc. – Lo importante es que realmente ames al adolescente.
7. Amelo mucho
Actúe para que su hijo nunca dude de su amor por usted, incluso cuando tiene que decir «no» a algo. Con afecto, sensibilidad y cercanía, quedará claro que solo quieres lo mejor, porque te encanta.
