{"id":78,"date":"2016-06-16T07:26:38","date_gmt":"2016-06-16T07:26:38","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.familytime.io\/es\/?p=78"},"modified":"2021-10-06T12:08:10","modified_gmt":"2021-10-06T12:08:10","slug":"3-3-millones-de-personas-en-ee-uu-sufren-de-toc-es-tu-hijo-uno-de-ellos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.familytime.io\/es\/3-3-millones-de-personas-en-ee-uu-sufren-de-toc-es-tu-hijo-uno-de-ellos.ft","title":{"rendered":"\u00a13.3 millones de personas en EE.UU sufren de TOC! \u00bfEs tu hijo uno de ellos?"},"content":{"rendered":"<p>Es normal verificar las cosas dos veces, por ejemplo: si el auto qued\u00f3 trancado, si el horno est\u00e1 apagado, etc. Pero si tu hijo adolescente ha sido diagnosticado con TOC (trastorno obsesivo compulsivo), estas dobles verificaciones no son lo habitual en su d\u00eda a d\u00eda. Los pensamientos obsesivos y los comportamientos compulsivos se vuelven tan extremos que ello interfiere en su diario vivir. Sin importar lo que hagan, les resulta imposible deshacerse de esos pensamientos y conductas. El TOC, antiguamente considerado una enfermedad rara, hoy en d\u00eda es tan com\u00fan que 1 en 100 (hablando en millones) personas lo padecen.<\/p>\n<p>Tristemente, muchas personas, incluyendo a muchos psicoterapeutas, todav\u00eda creen que el TOC es una condici\u00f3n rara. Como resultado, personas con TOC son frecuentemente err\u00f3neamente diagnosticados con d\u00e9ficit atencional e hiperactividad, con depresi\u00f3n, con trastornos de la conducta, etc. Si tienes la preocupaci\u00f3n de que tu hijo pueda tener TOC, es muy importante de que primero sepas de qu\u00e9 se trata este desorden.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es el TOC?<\/h2>\n<p>Seg\u00fan un art\u00edculo publicado en la <a href=\"https:\/\/www.nlm.nih.gov\/medlineplus\/spanish\/ency\/article\/000929.htm\">Biblioteca Nacional de Medicina de los EE.UU.<\/a>, el trastorno obsesivo-compulsivo es \u201cun trastorno mental en el cual las personas tienen pensamientos, sentimientos, ideas, sensaciones (obsesiones) o comportamientos repetitivos e indeseables que los impulsan a hacer algo (compulsiones). Con frecuencia, la persona se comporta de cierta manera para librarse de los pensamientos obsesivos, pero esto s\u00f3lo brinda alivio temporal.<\/p>\n<h2>S\u00edntomas:<\/h2>\n<p>La mayor\u00eda de las persona con TOC sufren tanto de obsesiones como de compulsiones, aunque algunas solamente experimentan uno de ellos. Algunos de los s\u00edntomas son:<\/p>\n<h3>Pensamientos obsesivos en el TOC:<\/h3>\n<ul>\n<li>Temor a estar sucio (contaminado con g\u00e9rmenes), que lleva a un excesivo lavado de manos.<\/li>\n<li>Im\u00e1genes sexualmente expl\u00edcitas o perturbadores pensamientos violentos.<\/li>\n<li>Temor a perder o no tener las cosas que uno podr\u00eda llegar a necesitar.<\/li>\n<li>Preocupaci\u00f3n excesiva por el orden y la simetr\u00eda: todo debe estar perfectamente alineado.<\/li>\n<li>Volver a comprobar todo una y otra vez: que la puerta est\u00e9 trancada, que las luces est\u00e9n apagadas, que la ventana est\u00e9 cerrada, etc..<\/li>\n<li>Temor a da\u00f1ar accidentalmente a un padre, hermano o amigo.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Comportamientos compulsivos en el TOC:<\/h3>\n<ul>\n<li>Lavarse, ba\u00f1arse o ducharse compulsivamente.<\/li>\n<li>Acumular cosas in\u00fatiles tales como envases de comida vac\u00edos o peri\u00f3dicos viejos.<\/li>\n<li>Contar, hacer movimientos repetitivos con las manos, o hacer alguna otra cosa significado para disminuir la ansiedad.<\/li>\n<li>Evitar situaciones en las cuales podr\u00eda suceder \u201calgo malo\u201d.<\/li>\n<li>Orar excesivamente o involucrarse en pr\u00e1cticas incitadas por temores religiosos.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo pueden ayudar los padres?<\/h2>\n<p>Si crees que tu hijo tiene TOC, el primer paso que debes dar es llevarlo a un profesional. Demorarte en hacerlo solamente har\u00e1 que se intensifiquen los des\u00f3rdenes. De acuerdo a un <a href=\"http:\/\/www.apega.org\/attachments\/article\/897\/toc_ninos_como%20_yo.pdf\">estudio realizado<\/a> el TOC infanto-juvenil suele manifestarse a los 8 y 9 a\u00f1os de edad del ni\u00f1o, pero han habido casos severos en ni\u00f1os de apenas 8 a\u00f1os, y tambi\u00e9n casos de ni\u00f1os de 3 y 4 a\u00f1os que han manifestado sus primeros s\u00edntomas a esa temprana edad. Sin embargo, la edad m\u00e1s frecuente del inicio de este trastorno se ubica entre los 15 y 20 a\u00f1os.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de recurrir a la ayuda profesional, hay ciertas cosas que puedes hacer para ayudar a tu hijo a recobrarse de este desorden:<\/p>\n<h3>\u00a0Ens\u00e9\u00f1ale a tu hijo sobre el TOC<\/h3>\n<p>Es importante que aclares las confusiones de tu hijo explic\u00e1ndole que estos incesantes pensamientos y compulsiones que est\u00e1 teniendo son debidos al TOC. Seg\u00fan la edad de tu hijo, expl\u00edcale la condici\u00f3n con palabras sencillas y simplificando las implicancias de la misma. Aseg\u00farate de explicarle el TOC utilizando met\u00e1foras como forma de hacerles pensar que el TOC es algo as\u00ed como un virus de computadora instalado en el cerebro.<\/p>\n<h3>Distrae su atenci\u00f3n<\/h3>\n<p>Cada vez que sientas que tu adolescente est\u00e1 exhibiendo una conducta compulsiva, distrae su atenci\u00f3n a otra cosa. P\u00eddele que lea un libro, se conecte a Internet, juegue alg\u00fan video juego o haga algo creativo. Ali\u00e9ntale a que haga lo mismo si se siente estancado en algo.<\/p>\n<h3>Demora o cambia sus rituales<\/h3>\n<p>Una vez que empieces a ayudar a tu hijo, p\u00eddele que trate de controlar el TOC. For ejemplo, puedes pedirle que retrase el lavado de manos por 5 minutos, o que intente ponerse los pantalones antes que la camisa. Esto puede resultarle muy dif\u00edcil, si comienza a sentirse ansioso dile que reduzca el tiempo a 2 minutos.<\/p>\n<h3>Hal\u00e1galo en cada peque\u00f1o paso<\/h3>\n<p>Tener que lidiar con el TOC es duro, as\u00ed que tu hijo necesitar\u00e1 mucho aliento. Peque\u00f1os premios, como una pegatina en su pizarra, un juguete nuevo, su comida favorita o incluso un simple halago como \u201c\u00a1Muy bien hecho!\u201d, \u201c\u00a1Estoy tan orgulloso de ti!o \u201c\u00a1Eres tan valiente!\u201d pueden realmente aumentar mucho su confianza.<\/p>\n<h2>Est\u00e1 all\u00ed siempre para \u00e9l\/ella<\/h2>\n<p>Tu amor y apoyo pueden hacer magia en su lucha contra el TOC. No demores el inicio de su tratamiento tomando lo que le sucede como una fase. Junto a la ayuda profesional y a tu apoyo personal, utiliza <a href=\"http:\/\/familytime.io\/es\/\">aplicaciones \u00a0de control parental control<\/a> para asegurarte de que \u00e9l o ella est\u00e1 cumpliendo con su parte. Nunca te apartes de su lado y \u00a1haz todo lo que puedas para que tu hijo viva una vida feliz y saludable!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es normal verificar las cosas dos veces, por ejemplo: si el auto qued\u00f3 trancado, si el horno est\u00e1 apagado, etc. Pero si tu hijo adolescente ha sido diagnosticado con TOC (trastorno obsesivo compulsivo), estas dobles verificaciones no son lo habitual en su d\u00eda a d\u00eda. 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