Las nuevas tecnolog\u00edas est\u00e1n en todas partes y nos sirven para obtener \u00a0muchos servicios,y ademas como entretenimiento, intercambio de conocimientos y mucho m\u00e1s. Sin embargo, no todo es bueno. Abusar de las herramientas digitales, quedarse atascado frente a una pantalla electr\u00f3nica durante demasiado tiempo es malo para la salud.<\/p>\n
Todos pueden notar los efectos negativos del aumento del tiempo de pantalla, como la disminuci\u00f3n del sue\u00f1o, enfermedades f\u00edsicas, trastornos mentales o la adicci\u00f3n, etc. Muchos estudios muestran que las pantallas interrumpen el sue\u00f1o de los ni\u00f1os y que el uso excesivo de Internet es perjudicial para la memoria.<\/p>\n
El exceso de tiempo en los dispositivos electr\u00f3nicos est\u00e1 relacionado con un mayor riesgo de depresi\u00f3n y suicidio entre los adolescentes, especialmente las ni\u00f1as, seg\u00fan una investigaci\u00f3n de la Universidad de Florida (EE. UU.) Publicada en 2017.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n nos muestra que mientras m\u00e1s tiempo pasen los adolescentes en sus tel\u00e9fonos inteligentes y otras pantallas electr\u00f3nicas, es m\u00e1s probable que se sientan deprimidos. Este nuevo estudio afirma que el tiempo de pantalla debe considerarse como un factor de riesgo moderno para la depresi\u00f3n y el suicidio.<\/p>\n
De hecho, seg\u00fan los investigadores, existe una relaci\u00f3n inquietante entre el tiempo de pantalla excesivo y el riesgo de muerte por suicidio, depresi\u00f3n, pensamientos suicidas e intentos de suicidio. Todos estos problemas de salud mental son muy serios, y los investigadores creen que los padres deber\u00edan pensar seriamente en c\u00f3mo usan sus ni\u00f1os las nuevas tecnolog\u00edas. Los padres deben ser alentados a monitorear y controlar el tiempo de sus hijos, ya que los adolescentes pasan m\u00e1s y m\u00e1s tiempo en las pantallas, y esta actividad est\u00e1 relacionada con la depresi\u00f3n y los comportamientos relacionados con el suicidio.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n afirma que \u00ablas tasas de depresi\u00f3n y suicidio entre adolescentes de 13 a 18 a\u00f1os han aumentado dram\u00e1ticamente desde 2010, especialmente entre las ni\u00f1as.\u00bb Y la raz\u00f3n detr\u00e1s de este aumento dr\u00e1stico es el \u00abuso excesivo de dispositivos electr\u00f3nicos\u00bb. El estudio tambi\u00e9n presenta los hechos de la encuesta nacional que indican un aumento en el n\u00famero de adolescentes que describen s\u00edntomas de depresi\u00f3n severa en un 33% y junto con eso, la tasa de suicidio adolescente ha aumentado en un 31% entre 2010 y 2015, mientras que un nacional. La encuesta muestra que el n\u00famero de adolescentes que con s\u00edntomas de depresi\u00f3n severa aument\u00f3 en un 33%.<\/p>\n
El estudio confirm\u00f3 que el aumento en \u00ablos problemas de salud mental de los adolescentes desde 2010 ha coincidido con el aumento en la propiedad de tel\u00e9fonos celulares. La investigaci\u00f3n muestra que en 2012, solo la mitad de los adolescentes estadounidenses ten\u00eda un tel\u00e9fono, mientras que en 2015, casi el 92 por ciento de los adolescentes pose\u00eda un dispositivo digital con un mayor tiempo de uso.<\/p>\n
Adem\u00e1s, los investigadores informan que \u00ablos resultados mostraron claramente que los adolescentes que pasaban m\u00e1s tiempo en dispositivos -de forma descontrolada- ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de ser infelices en comparaci\u00f3n con aquellos que se enfocaban m\u00e1s en actividades sin pantalla como deportes y ejercicio, hablando cara a cara con amigos, haciendo sus tareas y eran m\u00e1s propensos a estar felices y satisfechos \u00ab.<\/p>\n